Günaydın iyi haftalar olsun herkese ...

 

 

Günaydın herkese!
Uyandıktan hemen sonra bir bardak suyunuzu içtiniz mi?
İçtiyseniz, birazdan ikinciyi içmeye de hazır edin kendinizi, çünkü, sağlıklı bir metabolizma için sabahları içilen suyun faydaları tartışılmaz...

1. Lenf sisteminizi dengeler: Lenf bezleri günlük fonksiyonlarınızı gerçekleştirmenize, vücut sıvılarınızı dengelemeye ve enfesksiyonla mücadeleye yardımcı olur.
2. Daha parlak bir cildiniz olabilir: Toksinler cildinizden atıldıkça daha temiz ve böylece daha parlak bir cilde sahip olabilirsiniz.
3. Kilo kaybına yardımcı olur: Sabahları içeceğiniz 2 bardak su, metabolizmanızın %24 oranında daha hızlı çalışmasını sağlar.
4. Yeni kas ve hücre oluşumunu hızlandırır.
5. Boş mideye içilen su, bağırsakları temizleyerek besinleri daha iyi absorbe etmesine yardımcı olur.

Posted in: Güncel