Akşamdan Kalmanın Etkilerini Giderebilmek İçin Yapabileceğiniz 9 Şey

1. Sabah uyanınca ilk olarak soğuk veya ılık su ile duş alın. Ilık su sizin kendinize gelmenizi kolaylaştıracaktır.

O duşu aldıktan sonra en pofuduk pijamalarınızı giyip dinlenin. Sonra minnak bir kediden farkınız kalmayacak. 😻🚿🛁

2. İçkinin etkisini nötrlemek için gece boyunca bol bol su için. Su tüketimine ertesi gün de devam edin.

Damacana damacana olmasa da en az 2 litre su tüketmeyi ihmal etmeyin. 😉💧

3. Midenizi sakinleştirmek için kahvaltıda yağlı ve salçalı şeylerden uzak durmaya çalışın. Hafif yiyeceklerle beslenin. Kahvaltıyı atlamayın.

Bu teyzemiz gibi değil tabii. 😅

4. Kendinizi doğaya atın, temiz hava alın. Oksijen sizi zinde tutacaktır.

Amaan aman nereye geldik bir anda. 🌿😍

5. "Mekandan sonra bir çorbacıya gidelim!" fikri şehir efsanesi değil. Çorba içmek içtiklerinizin etkisini ciddi anlamda dengeleyecektir.

Ustaaam bize 2 merci 1 de işkembe çek! 😋

6. Vitamin... Bol bol vitamin... Meyveyle, sebzeyle aranızı iyi tutun. Onlar sizin bu yoldaki en büyük yardımcılarınız.

Aşkım ananas ❤️🍍, bebeğim muz 💛🍌...

7. Güzelce dinlenin ama suyunu da çıkarmayın. Saatlerinizi yatakta geçirmeyin.

Asırlardır mezarında uyandırılmayı bekleyen vampirler gibi akşamdan kalmanın etkisini beklerseniz o gün pek geçmez. 🧛

8. Bitki çayları en önemli tavsiyemiz. Özellikle zencefil - nane ve bal üçlüsünün gücüne güvenin.

O an evinizde zencefil bulunmuyorsa; nane - limon kaynatmak ve içine bir kaşık bal atmak da etkili bir çözüm olabilir. 🤩

9. Akşamdan kalmayı önceden engellemek için içkiden önce Hidrodol Plus gıda takviyesi ile destekleyip eğlenceye devam edebilirsiniz!

İşte aradığınız o çözüm! En kestirmesi, en kolayı! 😎

Posted in: Güncel, İlginç Bilgiler